賽事規程:
一、活動時間：2016年1月1日 (9:30—14：30）
二、活動主題：登高健身，喜迎新年
科學健身，幸福生活
三、活動目標：讓新年登高成為中華民族的傳統，讓登高健身成為全國人民的習慣。
四、活動宗旨：
響應黨的十八屆五中全會號召，以創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，為全面推進生態城市建設而努力；我們呼吁文明行為始于足下，從自身做起；保護藍天、齊心協力從現在做起，低碳環保付之實踐，從點滴做起！從今天開始行動：關愛社會、關愛他人、關愛自然！
五、組織機構
主辦單位：國家體育總局
中華全國體育總會
蘇州市文明辦
蘇州市體育局
蘇州市體育總會
蘇州市高新區管理委員會
活動冠名：中國光大銀行蘇州分行
承辦單位：蘇州市登山戶外運動協會
蘇州市志愿者總會
姑蘇晚報
蘇州大陽山生態旅游開發有限公司
支持單位：蘇州市體育彩票管理中心
高新區滸墅關經濟開發區
蘇州高新有軌電車有限公司
蘇州市固锝電子有限公司
蘇州姑蘇食品機有限公司
蘇州五建滸關分公司
蘇州潤居裝飾工程有限公司
媒體支持：蘇州廣電總臺
中國網
蘇州日報集團公司
新浪蘇州
姑蘇網
城市早8點
活動指定保險：光大永明人壽保險有限公司
六、具體時間：2016年1月1日（元旦）
09:30-10:15 參與人員到場、團體負責人簽到
10:20-10:40 串場表演
10:45-11:00 活動開幕式
11:00- 活動開始
13:00-14:30 文殊寺景區門口領取活動紀念品（每人限領一份）
14:30 元旦登高活動結束
七、活動地點：蘇州大陽山國家森林公園
活動路線一：大陽山植物園內陽陽牧場--南陽山路Y266--陽山東路--山神灣路--大陽山文殊寺景區道路（2.4Km徒步路段）--大陽山登高棧道（1.8km山路）
活動路線二：大陽山植物園內陽陽牧場--南陽山路Y266--陽山東路--山神灣路--大陽山文殊寺景區道路（2.3Km徒步路段）--鳳凰寺登高棧道（2.4km山路）
備注：二條路線自由選擇，活動不設比賽，不計排名，不設往返。
徒步路段
登高路段
八、參與人數：
1.團體報名2000名（以市各優秀志愿者團隊，各戶外俱樂部團隊為優先報名，各單位團體吸納健身愛好者、彩民代表報名）
2.家庭報名800名（200-300個家庭）
3.邀請周邊城市登山戶外運動協會及戶外運動俱樂部200名
九、活動說明：
1.本次活動是公益活動，免收報名費，本次活動全國統一報名網址:http://szsports.icitymobile.com
①團體報名:個人注冊信息,辦理光大銀行健身卡,領隊統一加 QQ:623485763領取表格,然后把填好的表格發到623485763@qq.com郵箱
②庭報名填寫表格（須提供光大銀行健身卡卡號）發到623485763@qq.com郵箱
(注:參加姑蘇晚報杯登山環保作文競賽活動的家庭請于12月23號前發一張家庭照片或小孩照片到623485763@qq.com郵箱)
③地俱樂部報名:個人注冊信息,辦理光大銀行銀健身卡,領隊統一加 QQ:623485763領取表格,然后把填好的表格發到 623485763@qq.com郵箱
憑報名單+領取人有效證件代表團隊，統一領取活動號碼布，精美背包一只，頭巾一塊。
2.本次活動以團隊報名和家庭報名，突出綠色環保理念，倡導低碳出行，建議乘公交或地鐵到蘇州樂園換乘有規電車到大陽山站下，有指示路標（憑號碼布和活動背包、頭巾可免費乘坐有軌電車）。
3.參加活動可自帶干糧和水（文殊寺景區門口有風味特色小吃）。
4.登山活動倡導量力而行，主要是了解大陽山周邊環境，呼吸清凈空氣，懷抱自然，珍愛自然，盡享大自然的美！不限時間。
5.團隊報名建議突出團隊文化；通過隊旗、隊服、宣傳畫、冊，橫幅展示。團隊報名時需以光大銀行健身卡為載體，團隊中有成員無光大銀行健身卡的可以事先聯系光大銀行聯系人，由銀行上門批量辦理或個人到銀行柜臺辦理（詳見細則）。
6.家庭報名建議突出家庭氛圍，能有統一著裝的最好，有中、小學生參加的可以撰寫登山感悟、科普受益、大自然的美、所見所聞等投稿入〈姑蘇晚報〉，有評委老師評選后將優秀文章刊登，并發放獎品（具體見方案）。
7.本次活動中將在大陽山森林公園中拿出部分樹木為參與活動的團隊、家庭認養（具體事宜見方案）。
8.本次活動參與的團隊都有獲取有參加過南極、北極考察的英雄現場簽名贈書的機會，每個團隊一本，領取地點：文殊寺景區門口13:00-14:30
9.本次活動參與者人人都有獲得獎品機會（新年賀禮，分別有掛歷、臺歷、新年對聯、桃花塢木刻年畫等）。
10.報名時間即12月15日-20日，請各位同志在所在團體報名，十人以上為團隊。報滿截止。
11.各團隊、家庭于12月29-31日,09:30-20:00,到市登山戶外運動協會領取統一背包一個，元旦活動號碼布，精美頭巾。
(憑團隊報名表前往廟灣街48號領取-團隊統一領取)
注意事項:
請提前檢查自身身體情況，確保適合參加本項活動
請各位朋友詳細閱讀活動公告，活動過程中聽從組委、領隊的安排
附錄一、樹木認養細節
個人認養待遇(認養請選擇，以下選項為單選,多選無效)聯系電話400-8282-667
300元個人樹1棵
1人兩年認養卡（需登記生效），可自行制作或甲方定制A4大小寄語卡并為樹木命名
800元家庭樹1棵
3人兩年家庭認養卡（需登記生效），可自行制作或甲方定制B4大小寄語卡并為樹木命名
同時認養3棵個人樹認作家庭樹
3人兩年家庭認養卡（需登記生效），可自行制作或甲方定制A4大小寄語卡*3并為樹木命名
企業認養待遇（認養請選擇，以下選項為單選,多選無效）聯系電話400-8282-667
2000元企業樹/林
兩年20人次免費，A4尺寸認養介紹牌一塊，可印制認養企業二維碼等公共信息并為樹木命名
5000元 企業樹/林
兩年50人次免費，B4尺寸認養介紹牌一塊，可印制認養企業二維碼等公共信息并為樹木命名
10000元企業樹/林
可印制認養企業二維碼等公共信息并為樹木命名。
兩年100人次免費 10人終身VIP
A3尺寸認養介紹牌一塊 A4尺寸認養介紹牌兩塊（僅樹林可選）
20000元及以上企業樹/林
兩年100人次免費加10人終身VIP，可印制認養企業二維碼等公共信息并為樹木命名
參加植物園樹木認養頒獎儀式。 A2尺寸認養介紹牌一塊
A3尺寸認養介紹牌兩塊（僅樹林可選） A4尺寸認養介紹牌四塊（僅樹林可選）
附錄二、光大銀行健身卡辦理細節
1.個人辦理
請前往光大銀行各支行進行辦理
分行營業部0512-68653999 三香路1288號光大銀行大廈
工業園區支行0512-62526823工業園區蘇惠路98號國檢大廈東裙樓1-
相城支行0512-65756935 蘇州市相城區采蓮路1122號
吳中支行0512-65618333 東吳北路158號
干將路支行0512-65158289 干將路746-748號
昆山支行0512-57359911 昆山市前進東路1238-8號(東方華庭)
金閶支行 0512-65211388 金閶區閶胥路419號 215004
高新技術產業開發區支行 0512-68057707 高新區何山路50號 215129
2.企事業單位、團隊報名辦理
五人以上需辦理光大銀行健身卡可聯系光大銀行孫經理 （18962527877）
安排業務員前往各企事業單位辦理光大銀行健身卡。
姑蘇晚報杯登山環保作文競賽活動方案
一、活動宗旨：
作文是反映學生內心世界，知識世界的一扇窗戶。為豐富學生的業余生活，使廣大學生在平日里多關注環保，做生活的有心人。通過學生手中的筆，真實地記錄自己的感受和成長過程的點滴。明白低碳環保從自身做起。
二、時間安排：
交稿時間：2016年1月1日—3日（包括微信上傳和網絡投票）
評比時間：2016年1月17日—20日（包括得票數和專家評比）
三、參賽對象：
全市小學生
四、活動內容及要求：
1、作文題目可自擬。
2、作文主題要求
關于元旦大陽山環保登高節。
緊扣主題，文章語句通順，內容完整，思想感情積極向上。
提倡自己寫，抒發真情實感，嚴禁抄襲。
作文體裁不限，字數300—500字（詩歌不限）。
五、獎勵辦法：
設一等獎：1名
二等獎：4名
三等獎：5名
鼓勵獎：15名
[獎品另策]
1、參與者需關注姑蘇晚報官方微信，在微信后臺回復“作文競賽”，在跳轉頁面中找到“我要報名”的地方，按照提示填寫個人信息，將300-500字作文內容及一張參與者本人照片上傳即可。
2、報名之后，所上傳內容需晚報君審核后才會出現在主頁面上。
3、每天每位參與者可以投3票。
評比細則：
投票數達前50名者進入專家組評比，由專家組評出20名獲獎者。
獲獎作品刊登于姑蘇晚報，并頒發證書及獎品。
如果參與作品數量較多，擬整合編寫一本作文集。
評審團隊：天堂鳥教育培訓中心
宣傳口號
新年新氣象 新年步步高
登高健身 喜迎新年
科學健身 幸福生活
讓新年登高成為中華民族的傳統
讓登高健身成為全國人民的習慣
文明是最美麗的風景
文明始于足下
保護環境人人有責
關愛他人 關愛社會 關愛自然
既要金山銀山，更要綠水青山
綠色出行，從我做起
節能減排，減少霧霾
低碳出行，從自身做起
綠色發展，利在千秋
登高祈福，擁抱自然
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子
健康就是幸福
珍惜生命，養成良好的生活習慣
擁抱健康，遠離疾病
戶外運動在蘇州
各單位、團體可圍繞宣傳口號制作橫幅或小旗幟展示（下方注明落款單位）
http://travel.sohu.com/20151214/n431251296.shtmltravel.sohu.comtrue蘇州市登山戶外運動協會http://travel.sohu.com/20151214/n431251296.shtmlreport10348賽事規程:一、活動時間：2016年1月1日(9:30—14：30）二、活動主題：登高健身，喜迎新年科學健身，幸福生活三、活動目標：讓新年登高成為中華民族的傳統，閱讀(0)舉報歡迎舉報抄襲、轉載、暴力色情及含有欺詐和虛假信息的不良文章。